清远道长问道。
“记得。
筑基，养气，采霞，内丹，金丹。”
寒无尘点点头，说出了修道境界。
“其实养气和采霞可以统一称为练气。”
“养气呢，则是食万物来获取能量，所食之能量可以壮大体内的气感。
看过武侠小说吗？”
清远道长细细说道，突然内容一转，朝着寒无尘问道。
寒无尘一脸迷惑，不知道师兄为何突然提起武侠小说，但还是点点头说道：“看过，不多”
。
“你以为这些都是虚构的吗？其实不然。”
“养气境和餐霞境的炁都可以被当作是武侠小说里的内力，壮大内力可以食用天材地宝，像什么人参呐，朱果呐等等。
食用之后，则打坐运功炼化。
也可以自已凝神搬运内力，循环周天将食用的食物中的能量炼化来以此壮大内力。
因为要将其养大，故被称之为养气。
此境的气感壮大虽说不能壮大本源，但可以降低本源的消耗。”
“而采霞呢，则是采天地日月之精华，山川草木之精气纳入体内，进行炼化，修补本源。
这一阶段中，你体内的内炁或者说内力的雄厚可以强行纳这几种能量于体内进行炼化。
天地日月之精华，山川草木之精气比五谷强太多。
所以能够采食壮大本源。”
“本源强大了，你的寿命便相应的增加。”
“至于凝丹的境界就是炁凝结成龙眼大小的丹，这个境界的炁又称真炁，此境有精气神三关。”
“金者，坚刚永久不坏之物；丹者，圆满光净无亏之物。
此谓金丹。
此境据说寿两百载甚至更久，只是却无人能勘破。”
“至于这两个境界其中的奥妙，若你到达采霞之境后慢慢体会吧。
所以，你知道该怎么做了吧？”
清远道长笑眯眯的看着身旁坐着的寒无尘。
寒无尘点点头，示意自已知道了。
“当然，如果你有运气，若是在以后的修行中遇到了天材地宝，譬如百年份以上的药材，可以拿来请教我如何服用。
可千万别一口就吃了，那样可得不偿失。”
清远善意的提醒了一下，毕竟机缘运气之下，谁都无法知道。
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